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布ナプキンのすすめ

やっと女子WEEKも終盤です。

生理痛ももともとそんなに ないのですが、久々に偏頭痛前の閃光暗転が起きましたチカチカがありました。

さてさて、私は若いころ「多のうほう卵巣」と診断され、子供ができにくい状態でした。

多嚢胞卵巣(症候群)とは


女性は(順調であれば)1月に1度、卵胞が育ち、排卵をします。
排卵した卵子が受精することなく子宮に受精卵が着床しなければ、月経が起きる。

それが、どうしたわけか、卵巣の中で多数の卵胞が育ち過ぎてしまい、排卵がしにくい状態・・・これが多農法卵巣症候群です。


そんなわけで、生理不順がひどく、3か月~半年来ないなんてこともざらでした。
婦人科通いもしましたが、薬が嫌で途中でやめました。

そんなころに布ナプキンと出会いました。
布ナプで体の状態が少しでもよくなれば。

使ってみて良か ったこと。メリット


経済的(笑)
蒸れないし心地よい。
経血コントロールができ子宮周りの筋肉が鍛えられる

生理痛も軽くなりました。
昔の人は吸収力のよいナプキンなんてありません。
脱脂綿で抑え、トイレで排出するということができていたそうです。


悪かったこと、デメリット


洗濯をしないといけない。
外出時の持ち歩きが面倒etc/

でも、デメリットは私にとってはデメリットではありません。
心地よさのほうが勝ってます


生理痛で悩んでる人、生理用品の蒸れが気になる人は、自宅にいるときだけでも使ってみるとよいかもしれないです。

私のおすすめ布ナプキン
白うさぎです。


いろいろあるんですが、私はこれが一番使いいやすいです。
洗い替えでL5枚、M5枚ほど持っています。

自分で作ることもできますよ。
ハンカチみたいに干せるのもいいです。

他に必要なもの
バケツ
セキス炭酸ソーダ(アルカリウォッシュ)

バケツとセキス炭酸ソーダは、洗うときに使います。

私は、100円ショップで小さなフタ付バケツを。
セキス炭酸ソーダも100円ショップダイソーでまとめ買いしています。


バケツにセキス炭酸ソーダを混ぜて、つけておく。
洗濯機ですすぎと水洗い
ニオイが気になる方は、柑橘系のオイルを加えるといいです。


【本日の記録】
基礎体温 35.91

身長 146センチ
体重 45.5キロ
体脂肪率 30.2
内臓脂肪レベル 4
骨格筋率 27.1%
体年齢 35歳
基礎代謝 1056kcal
BMI 21.5
テーマ: 報告・レポート | ジャンル: 日記
マツエク